Doneer

49: Let it Be Meditatie

Aflevering #49

Wanneer we ongewenste gedachten, herinneringen, emoties en gevoelens proberen weg te drukken of willen negeren heeft dit vaak een averechts effect op ons. Ons lichaam hoort alles wat wij het vertellen. In deze meditatie guide ik je door een moment waarin alles mag zijn zoals het is.